エアコン暖房の節約はつけっぱなし？電気代に適した温度設定や節約法

寒い季節にエアコンの暖房は欠かせません。

 

外出先から家に戻って
ピッとスイッチを入れるだけで快適空間が広がります。

 

でも気になるのが電気代・・・

 

 

暖房を我慢することはできないけれど、
少しでも抑えたいのが心情ってものですよね。

 

エアコンはつけっぱなしの方が
節約になるよと聞いたことはありませんか。

 

本当なのでしょうか。

 

この記事では
エアコンの暖房時、節約するにはつけっぱなしがいいのか、
電気代を節約する温度設定や節約方法などをお伝えしていきます。

 

 

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エアコン暖房で節約するにはつけっぱなしがいいのか？

エアコンの使用時に
一番電力を使うといわれているのは
スイッチを入れてから設定温度になるまでの間です。

 

スイッチの切ったり入れたりを繰り返すことは、
電力を大きく使う頻度が増えるということになり、
電気代がかかってしまうのです。

 

 

つまりつけっぱなしにしておくというのは
設定温度と室温が同じ状態が続いているということで、
電力も大きく使わず電気代の節約になるというわけです。

 

エアコンのスイッチを
こまめに切ったり入れたりすることは、
下がってしまった温度を再び上げるのに電力を
使うからやめたほうがいいといえますが、入れっぱなしにしておけば
温度変化もなく節約になるだろうと決め込んでしまうのはちょっと考えものです。

 

夜と昼とでは外の気温もずいぶん違うので
少なからず部屋の温度にも影響があります。

 

温度変化はないと思っていても
エアコンは暖房温度を一定に保つために電力を使い続けています。

 

 

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エアコン暖房で電気代を節約する温度設定について

環境省はエアコン暖房の温度設定は20℃を推奨しています。

 

電機メーカーなどは
20℃～22℃の間で温度設定するのが望ましいとしています。

 

実際でもこの範囲の中で温度設定している人は多いのではないでしょうか。

 

室温だけでみてみると
少し低い温度のような気もしますが、
暖かさを感じる人の体感は湿度とも関係があります。

 

湿度は20％上がると体感温度は1℃上がるといわれています。

 

部屋を加湿することによって
同じ室温でも暖かく感じることができるので、
電気代や乾燥対策も兼ねて、エアコン暖房時には部屋を加湿するといいでしょう。

 

 

加湿や乾燥対策などは下記にて詳しく説明しています。

関連記事
⇒エアコンの暖房で乾燥するのはなぜ？最適な湿度や温度、対策は？

 

暖房温度を1℃下げると電気代は10％下がるといわれています。

 

やはり部屋のエアコンは20℃前後で設定し、
湿度は人が快適だと感じる45％～60％に保つことが
エアコンの暖房使用時には一番電気代を節約できる温度設定なのではないでしょうか。

 

エアコン暖房で温度設定以外の節約方法

エアコン暖房で電気代を節約するには
部屋の温度変化が少しでも少ない方がいいのですから、
外気を遮断できる方法を考えてみましょう。

 

外気を遮断する方法

 

ドアと床には少し隙間があります。

 

冬場と特に、ここから冷たい外気が入ってきますし、
窓ガラスからも冷気が伝わってきます。

 

スキマテープや窓ガラスに貼る断熱テープなどが
売ってますので利用してみるのもいいと思います。

 

また、
カーテンを完全に閉めきっておくのも窓ガラスからの冷気を防ぐひとつの節約法です。

 

サーキュレーターや扇風機の併用

 

 

また、暖かい空気は上の方へ上がる性質があるので、
サーキュレーターや扇風機を天井に向けて回すと部屋の空気が循環して暖かさが均一になります。

 

エアコンのフィルターの掃除も

 

それから
エアコンのフィルターの掃除もおろそかにしてはいけません。

 

まめに掃除することで消費電力は下がるんです。

 

2週間に1回くらいは掃除機でサッとフィルターについたホコリを吸い取りたいものです。

エアコンの掃除方法も別記事がありますので宜しければ下記よりどうぞ！
関連記事

⇒エアコン掃除のやり方は簡単？自分で分解できる？百均で揃う？

 

エアコン暖房時とは少し関係なようですが
最近は電力自由化ということで電気会社を見直すと電気代自体が安くなるものです。

 

コレを気に下記サイトのようなサイトで
無料で電気会社を比較し検討してみてはいかがですか。

 

年間２万以上、電気代を節約できるかも！＜でんきの比較インズウェブ＞

 

こうしてみるとエアコン暖房時には
温度設定以外にも電気代の節約法はいろいろありますね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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