一人暮らしに加湿器は必要？代わりになるものや対策はある？

寒くなってくると、気になるのが乾燥ですよね。

乾燥はお肌の大敵！喉もイガイガして気になってくるもの。

ましてや、乾燥が原因で、風邪なんてひきたくないですよね。

 

そんな時に役立つのは加湿器です。

加湿器の購入を検討したことは、誰でも一度はありますよね？

ですが、
一人暮らしで部屋が狭くて、置くスペースがない。

ちょっとお値段が…。

など悩みのタネはつきません。

 

 

そもそも、加湿器って必要なのでしょうか？

気にはなっているけど、季節限定でしか使わない？

加湿器の代わりになる身近なものとは？！

 

このような加湿器について対策などを調べてみました。

 

 

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一人暮らしに加湿器は必要？

 

一人暮らしの部屋ってそんなに広くないですよね。

更にワンルームだと収納も、物が置けるスペースも限られています。

その中で、不必要な家電はあまり増やしたくないのが本音です。

加湿器もその一つ。

 

今まで乾燥対策もしていないし、
一人暮らしに加湿器って必要なのでしょうか？

 

 

そもそも、
部屋が乾燥するとどのようなことが起きるのでしょうか？

部屋が乾燥すると体調不良、
肌荒れ、更に火災の危険性があります。

 

空気が乾燥することにより、
喉や鼻の粘膜が弱りウイルスが入りやすくなります。

 

そのため、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなるのです。

女性であれば、
毎日するメイクのノリが悪くなり、肌荒れにも繋がります。

 

 

更には、空気中の水分が少ないと、火災の発生率が上がってしまうのです。

 

 

では、「部屋が乾燥している」
とはどのような状態のことを指すのでしょうか？

乾燥とは簡単に言えば、湿度の低下を示します。

この乾燥状態を防ぐために、加湿器の助けをかりるのです。

 

私たちが
快適に過ごせる湿度は、40～60％とされています。

逆に湿度がこれより高くなると、
結露やカビの発生に繋がりますので、湿度はとても大事ということですね。

 

加湿器を買うことも有効な対策ですが、
一人暮らしだと加湿器をわざわざ買うことなく対策したいと思う方も多いはず。

そこで次では
加湿器以外でもできる乾燥対策はどんなものがあるのかみていきましょう。

 

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一人暮らしで加湿器の代わりのなるものや対策方法！

一人暮らしの場合、大変な家事の上に、乾燥対策はめんどくさいですよね。

そこで、家事のついでにできる乾燥対策をご紹介します。

 

濡れたタオルを干す

定番の加湿方法です。

洗濯物を干すついでに、タオルのみ干す方法です。

濡れたタオルのみでなく、洗濯物を室内干しにすることも可能です。

 

ですが、洗濯物すべてを室内に干してしまうと、生乾きのにおいが気になります。

その際には、日当たりの良い場所で干すようにしましょう。

 

消臭スプレーを使う

 

部屋のにおい取りに、
消臭スプレーを使用している方も多いのではないでしょうか？

実は消臭スプレーを空中や布に吹きかけるだけで、
加湿器の代わりになります。

除菌スプレーや、床の拭き掃除も効果がみられます。

掃除のついでにできるので簡単ですね！

 

自炊をする

意外かと思われるかもしれませんが、自炊をするだけで良いのです。

 

火を使った調理をする際には、水分が蒸発します。

特に冬になると増えてくるのが鍋料理！簡単で美味しいですよね。

この鍋料理が、特に加湿効果があります。

最近は便利ななったものでスーパーなどでも
1人用の鍋セットなども安く売られていますので自炊が苦手な方でもできますよ！

 

 

やかんやケトルにお湯を入れておく

 

自炊が苦手な人でも、カップラーメンなどは作りますよね？

その際に、やかんやケトルで沸かしたお湯をそのまま置いておくだけです。

注意点は、沸騰後は火を止めること！ケトルの場合は必ず、電源を落とすこと。

空焚きは火事の原因ともなりますので、注意が必要です。

 

 

水を張る

食器を洗った後、シンクに洗面器やお茶碗などに水を張るだけです。

この水が蒸発して乾燥を防ぐことができます。

ただし、食器のつけ置きは菌が発生しやすくなるので、
洗い終わった綺麗な食器を使用してくださいね！

また、コップにコーヒーフィルターをさして水を入れるとより良いです。

吸収率の良い素材ならなんでも使えますので、
新聞紙やフェルトも、コーヒーフィルターの代わりになります。

 

まとめ

加湿器の代わりになりそうなものを紹介してみましたが、どうでしたか？

一人暮らしだと、自分でやらないといけない家事。

そのついでに
乾燥対策をしてしまえば、一石二鳥以上ですよね！

どれもすぐにできる乾燥対策ですので、ぜひ実践してみたいですね！

 

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