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乾燥肌の原因と対策は??なぜ、冬に肌荒れするの?


寒い時期になると肌荒れ気になりませんか?

 

乾燥肌原因と対策

 

普段は乾燥肌ではないのに冬になると

全身がガサガサになったり・・・

せっかく保湿しても、夜中に無意識に肌をかきむしってしまい、
朝になったら布団が血だらけ・・・

あなたはそんな経験したことありませんか?

 

この記事では、
なぜ、冬になると肌荒れするのか
また、乾燥肌の原因や対策についてご紹介しています。

 

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乾燥肌の原因は?

肌のタイプは、大きく分けると

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脂性肌

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乾燥肌

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普通肌

などがあります。

この中でも、
乾燥肌は他の肌と比較して肌のトラブルが発生しやすい
言われていますので、肌荒れには特に気をつける必要があります。

 

では、
乾燥肌が肌荒れを起こしやすいのは、
どのようなことが原因なのでしょう

 

皮膚は外界の刺激から体をガードするもので
皮膚が障壁となって、体の中に異物が入ってこないようにします。

皮膚が外部の刺激から身を守る力が強くないことが、
乾燥肌の特徴です。

そのため、
外からの衝撃などですぐに腫れたり、
化膿したりします。

 

普通肌脂性肌は、
一定以上皮脂がいつも分泌されて、
お肌を守っている状態に対して
乾燥肌は皮脂自体の分泌が少ない為、
いくらスキンケアをしても、影響を受けやすいのです。

 

また、普通肌や脂性肌の人より、
乾燥肌の人は肌の赤みやにきびに注意をする必要があります。

 

チェック
冬になると乾燥肌になってしまうのはどうして?

気温が低下し、湿度が低下する冬は、
肌が特に乾燥しやすく、他の季節と比較すると
慢性的に乾燥の状態が続いているということもありえます。

 

外部の刺激から肌を守っている皮脂成分が、
寒くて代謝が下がると分泌されづらくなってしまいます。

いつもは皮脂の分泌が正常でも、
冬になるとどうしても
どの肌質の人も乾燥肌になりやすくなってしまうのです。

 

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乾燥肌の対策

 同じ乾燥肌でも肌質には個人差がありますが、
お肌のためにはしておきたい対策があります。

 

チェック
お風呂上りにすぐ保湿

乾燥肌の対策として重要なことは、
バスタイム終了後に部屋に戻ったら、
すぐにでもスキンケアローションで保湿をするということです。

 

お風呂から上がった時に何のケアも施さないていると、
肌の水分が逃げていって、乾燥肌の症状が進んでしまいます

乾燥しやすい状態になっている肌に水分を与えて、
保湿クリームなどで蒸発を防ぐことが重要になります。

 

タオルで顔を拭く場合は、
強くこすると肌が傷みますので、
吸湿性のいいタオルを皮膚に当てるようにしましょう。

 

チェック
メイクをしている時間は短めに

乾燥肌の人は仕事から帰ってきたら、
なるべくすぐにメイクを落として、スキンケアをする事も大切です。

 

空気に触れると、
メイクはゆっくり酸化します。

酸化したメイクは皮膚の負担になり、
乾燥肌の症状がより進んでしまうことになります。

 

乾燥肌の人はメイクをしていけないということはないですが、
メイクをしている時間は短めにした方が肌荒れの対策にはいいです。

 

また、外出をしない日は化粧をせずに、
スキンケアだけで肌を楽な状態にさせておくということも
乾燥肌の人にはいい対策だと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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